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Una maggiore coscienza e l’aumentare la nostra frequenza vibrazionale √® tutta una questione di flusso. Vogliamo avere un libero flusso di comunicazione tra il nostro corpo, mente e spirito. Molto spesso, quando si parla di come elevare la nostra coscienza si parla di come spostare la nostra energia. I diversi sistemi di energia che creano¬†la nostra matrice energetica sono importanti, ma queste interazioni sono solo una parte dell’equazione. Anche i nostri corpi fisici hanno bisogno di essere in sintonia oppure il corpo diventa un impedimento a tale flusso.

Vogliamo che i nostri corpi siano un recipiente pulito e chiaro per permettere all’energia di muoversi liberamente. Anche se questo corpo materiale pu√≤ sembrare lento e rallentare ci sono cose che possiamo fare per apportare miglioramenti che alla fine¬†condurranno¬†a una migliore salute e ad una frequenza vibrazionale pi√Ļ elevata. Quindi, nella vostra ricerca di coscienza superiore, chiedetevi, quale sistema ha bisogno della vostra attenzione?

Il sistema cardiovascolare: Il tuo cuore è congestionato?

Secondo l’Istituto di HeartMath, (dove si studia la matematica del cuore, N.d.E.) il cuore √® un sistema completo e complesso tutto da solo. Infatti, la forza elettromagnetica del cuore √® molto pi√Ļ forte di quella del cervello o altri organi. Essi hanno anche visto nelle loro ricerche che il cuore √® stato progettato per promuovere la coerenza; il che significa che pu√≤ portare altri organi e il cervello in allineamento armonioso. Nella ricerca in seguito, hanno trovato che questa coerenza pu√≤ essere raggiunta con la Terra e le altre persone. Non √® una coincidenza che le malattie cardiovascolari sono tra le pi√Ļ alte cause di morte negli Stati Uniti. La nostra societ√† individualista che valorizza la concorrenza nel corso della cooperazione genera molti sentimenti negativi che pesano sul cuore.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Trovare la maniera di esprimere in modo appropriato la tua emozione

Meditazione apertura del cuore / posture yoga

Tecniche di riduzione dello stress

Diario della gratitudine

Perdono

Il sistema linfatico – Sei tossico?

Il sistema linfatico √® una parte essenziale del sistema immunitario. √ą importante nella prevenzione di malattie e svolge un ruolo chiave nella guarigione. Esso aiuta a sgombrare il campo da tossine, scorie metaboliche e liquidi in eccesso che, se non curato questi possono indugiare nel corpo e stagnare negli organi e portare alla malattia. Il flusso della linfa non √® pompato attraverso il corpo come fa il sangue dal cuore, il suo principale mezzo di trasporto √® attraverso il movimento dei muscoli.

Quindi è indispensabile una regolare attività fisica per la salute di questo sistema. Uno dei segni sicuri che il vostro sistema linfatico è bloccato è il gonfiore, noduli dolorosi e dossi nei vostri linfonodi. Un problema con il vostro sistema linfatico può anche causare grave affaticamento, allergie, malattie della pelle e problemi cardiaci. La ragione per cui il sistema linfatico è così importante nel sollevare la nostra vibrazione e coscienza  è che è il sistema di smaltimento dei rifiuti del corpo. Un corpo pieno di tossine appesantisce lo spirito.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Spazzolatura della pelle/ auto massaggio

Sudorazione

Sistema endocrino: Che lingua parli?

Il sistema endocrino √® il linguaggio del corpo. Questi comunicatori biochimici inviano messaggi per tutto il corpo, nella speranza di mantenere l’omeostasi. I nostri corpi hanno molti processi di regolamentazione che sono regolati da questi comunicatori chimici. Il sistema endocrino regola tutto, compreso il metabolismo, la riproduzione, l’umore e la nostra crescita e lo sviluppo. Per questo motivo √® il sistema di equilibrio. Se teniamo noi stessi sotto controllo, il corpo pu√≤ prendersi cura di se stesso.

Al fine di raggiungere stati superiori di coscienza ci serve equilibrio a tutti i livelli della mente, corpo e spirito. Questo sistema è il nostro stabilizzatore e ci permette di mantenere una corrispondenza vibrazionale tra i nostri mondi interiori ed esteriori.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Sonno ristoratore

Adeguato apporto idrico

Attività fisica regolare

Nutrizione appropriata

Tecniche di riduzione dello stress

Il sistema digerente: Sei nella resistenza?

Il sistema digestivo fornisce un feedback piuttosto rapidamente e le persone tendono ad essere pi√Ļ consapevoli di inefficienze in questo sistema. E’¬†il vostro intestino pigro e lento o √®¬†veloce ed esplosivo? Quando introduciamo alimenti trasformati (industriali, raffinati, cibo-spazzatura, N.d.E.)¬†nel nostro corpo creiamo un onere per gli organi disintossicanti.

Inoltre rendiamo il corpo pi√Ļ acido che √® il motivo per cui gli antiacidi sono ampiamente utilizzati e prescritti negli Stati Uniti. Una considerazione importante proviene anche da come trattiamo gli animali e la vegetazione. C’√® il loro onore e rispetto nel vostro cibo? Il vostro cibo ha un’impronta energetica negativa? Il cibo che √® stato progettato, piuttosto che cresciuto non conterr√† tutta la forza vitale, come gli ingredienti naturali fanno. L’infiammazione, e qui molti saranno d’accordo, √® il fattore di fondo in tutte le malattie croniche, √® il tuo corpo √® nella resistenza.¬†Vedrete che come la vostra vibrazione si innalza¬†molti pasti saranno troppo ricchi o troppo pesanti per voi da consumare.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Mangiare cibi integrali, con una preferenza di cibi crudi e ingredienti di origine vegetale

Dieta ricca di fibre, omega 3

Evitare eccessi di caffeina e alcol

Il sistema nervoso: Quali programmi sono in esecuzione?

Il sistema nervoso √® responsabile della trasmissione del motore e informazioni sensoriali tra il cervello e il corpo. Come l’informazione viene percepita si basa sull’esperienza, ricordi ed emozioni del passato. Abbiamo programmazione fissata¬†ad ogni livello dal meccanismo base¬†riflesso agli anni di condizionamento. Abbiamo bisogno di pensare al nostro cervello come strumento e usarlo per dirigere il corpo verso il benessere. Ci√≤ richiede di avere maggior coscienza e diventare pi√Ļ consapevoli dei nostri pensieri e, soprattutto, il nostro incessante parlare di s√©. I nostri pensieri hanno energia e un impatto reale sul modo in cui il corpo risponde a un evento. Diventando pensatori pi√Ļ consapevoli possiamo diventare guaritori pi√Ļ consapevoli. La creazione di una mente calma creer√† un sistema nervoso calmo e ci aiuter√† a evitare di impostare limitazioni su ci√≤ che pensiamo sia possibile.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Meditazione

Affermazioni positive

Auto ipnosi

 

Anche se abbiamo parlato di questi sistemi separatamente, essi funzionano in modo cooperativo nel corpo. Se vogliamo davvero esplorare e inserirci nei regni superiori, anche i nostri corpi devono essere pronti per la sfida. Se √® vero che tutte le malattie iniziano nel campo energetico e si muovono verso l’interno, poi per guarire, dobbiamo cominciare dal centro verso il bordo esterno. Prestate attenzione a ciascuno di questi sistemi e riportateli in equilibrio, vi stupir√† la chiarezza della mente e la vostra capacit√† di esplorare l’ignoto.

 

FONTE: Questo articolo è ripreso da Om Times Magazine, © [AUGUST 2, 2012], ed è disponibile su http://OMTimes.com/

Autore: Angela Levesque è una fisiologa, educatrice mente/corpo e guaritrice energetica. Visita www.hestiahealth.com per ulteriori informazioni.

Traduzione e adattamento: ESPAVO: LetturaAkashica & TecnicheEnergetiche 

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