Fisiologia della Coscienza: Aumentare la vostra vibrazione

flusso e coscienza

Una maggiore coscienza e l’aumentare la nostra frequenza vibrazionale è tutta una questione di flusso. Vogliamo avere un libero flusso di comunicazione tra il nostro corpo, mente e spirito. Molto spesso, quando si parla di come elevare la nostra coscienza si parla di come spostare la nostra energia. I diversi sistemi di energia che creano la nostra matrice energetica sono importanti, ma queste interazioni sono solo una parte dell’equazione. Anche i nostri corpi fisici hanno bisogno di essere in sintonia oppure il corpo diventa un impedimento a tale flusso.

Vogliamo che i nostri corpi siano un recipiente pulito e chiaro per permettere all’energia di muoversi liberamente. Anche se questo corpo materiale può sembrare lento e rallentare ci sono cose che possiamo fare per apportare miglioramenti che alla fine condurranno a una migliore salute e ad una frequenza vibrazionale più elevata. Quindi, nella vostra ricerca di coscienza superiore, chiedetevi, quale sistema ha bisogno della vostra attenzione?

Il sistema cardiovascolare: Il tuo cuore è congestionato?

Secondo l’Istituto di HeartMath, (dove si studia la matematica del cuore, N.d.E.) il cuore è un sistema completo e complesso tutto da solo. Infatti, la forza elettromagnetica del cuore è molto più forte di quella del cervello o altri organi. Essi hanno anche visto nelle loro ricerche che il cuore è stato progettato per promuovere la coerenza; il che significa che può portare altri organi e il cervello in allineamento armonioso. Nella ricerca in seguito, hanno trovato che questa coerenza può essere raggiunta con la Terra e le altre persone. Non è una coincidenza che le malattie cardiovascolari sono tra le più alte cause di morte negli Stati Uniti. La nostra società individualista che valorizza la concorrenza nel corso della cooperazione genera molti sentimenti negativi che pesano sul cuore.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Trovare la maniera di esprimere in modo appropriato la tua emozione

Meditazione apertura del cuore / posture yoga

Tecniche di riduzione dello stress

Diario della gratitudine

Perdono

Il sistema linfatico – Sei tossico?

Il sistema linfatico è una parte essenziale del sistema immunitario. È importante nella prevenzione di malattie e svolge un ruolo chiave nella guarigione. Esso aiuta a sgombrare il campo da tossine, scorie metaboliche e liquidi in eccesso che, se non curato questi possono indugiare nel corpo e stagnare negli organi e portare alla malattia. Il flusso della linfa non è pompato attraverso il corpo come fa il sangue dal cuore, il suo principale mezzo di trasporto è attraverso il movimento dei muscoli.

Quindi è indispensabile una regolare attività fisica per la salute di questo sistema. Uno dei segni sicuri che il vostro sistema linfatico è bloccato è il gonfiore, noduli dolorosi e dossi nei vostri linfonodi. Un problema con il vostro sistema linfatico può anche causare grave affaticamento, allergie, malattie della pelle e problemi cardiaci. La ragione per cui il sistema linfatico è così importante nel sollevare la nostra vibrazione e coscienza  è che è il sistema di smaltimento dei rifiuti del corpo. Un corpo pieno di tossine appesantisce lo spirito.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Spazzolatura della pelle/ auto massaggio

Sudorazione

Sistema endocrino: Che lingua parli?

Il sistema endocrino è il linguaggio del corpo. Questi comunicatori biochimici inviano messaggi per tutto il corpo, nella speranza di mantenere l’omeostasi. I nostri corpi hanno molti processi di regolamentazione che sono regolati da questi comunicatori chimici. Il sistema endocrino regola tutto, compreso il metabolismo, la riproduzione, l’umore e la nostra crescita e lo sviluppo. Per questo motivo è il sistema di equilibrio. Se teniamo noi stessi sotto controllo, il corpo può prendersi cura di se stesso.

Al fine di raggiungere stati superiori di coscienza ci serve equilibrio a tutti i livelli della mente, corpo e spirito. Questo sistema è il nostro stabilizzatore e ci permette di mantenere una corrispondenza vibrazionale tra i nostri mondi interiori ed esteriori.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Sonno ristoratore

Adeguato apporto idrico

Attività fisica regolare

Nutrizione appropriata

Tecniche di riduzione dello stress

Il sistema digerente: Sei nella resistenza?

Il sistema digestivo fornisce un feedback piuttosto rapidamente e le persone tendono ad essere più consapevoli di inefficienze in questo sistema. E’ il vostro intestino pigro e lento o è veloce ed esplosivo? Quando introduciamo alimenti trasformati (industriali, raffinati, cibo-spazzatura, N.d.E.) nel nostro corpo creiamo un onere per gli organi disintossicanti.

Inoltre rendiamo il corpo più acido che è il motivo per cui gli antiacidi sono ampiamente utilizzati e prescritti negli Stati Uniti. Una considerazione importante proviene anche da come trattiamo gli animali e la vegetazione. C’è il loro onore e rispetto nel vostro cibo? Il vostro cibo ha un’impronta energetica negativa? Il cibo che è stato progettato, piuttosto che cresciuto non conterrà tutta la forza vitale, come gli ingredienti naturali fanno. L’infiammazione, e qui molti saranno d’accordo, è il fattore di fondo in tutte le malattie croniche, è il tuo corpo è nella resistenza. Vedrete che come la vostra vibrazione si innalza molti pasti saranno troppo ricchi o troppo pesanti per voi da consumare.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Mangiare cibi integrali, con una preferenza di cibi crudi e ingredienti di origine vegetale

Dieta ricca di fibre, omega 3

Evitare eccessi di caffeina e alcol

Il sistema nervoso: Quali programmi sono in esecuzione?

Il sistema nervoso è responsabile della trasmissione del motore e informazioni sensoriali tra il cervello e il corpo. Come l’informazione viene percepita si basa sull’esperienza, ricordi ed emozioni del passato. Abbiamo programmazione fissata ad ogni livello dal meccanismo base riflesso agli anni di condizionamento. Abbiamo bisogno di pensare al nostro cervello come strumento e usarlo per dirigere il corpo verso il benessere. Ciò richiede di avere maggior coscienza e diventare più consapevoli dei nostri pensieri e, soprattutto, il nostro incessante parlare di sé. I nostri pensieri hanno energia e un impatto reale sul modo in cui il corpo risponde a un evento. Diventando pensatori più consapevoli possiamo diventare guaritori più consapevoli. La creazione di una mente calma creerà un sistema nervoso calmo e ci aiuterà a evitare di impostare limitazioni su ciò che pensiamo sia possibile.

Proposte di miglioramento per aumento della coscienza in questo sistema:

Meditazione

Affermazioni positive

Auto ipnosi

 

Anche se abbiamo parlato di questi sistemi separatamente, essi funzionano in modo cooperativo nel corpo. Se vogliamo davvero esplorare e inserirci nei regni superiori, anche i nostri corpi devono essere pronti per la sfida. Se è vero che tutte le malattie iniziano nel campo energetico e si muovono verso l’interno, poi per guarire, dobbiamo cominciare dal centro verso il bordo esterno. Prestate attenzione a ciascuno di questi sistemi e riportateli in equilibrio, vi stupirà la chiarezza della mente e la vostra capacità di esplorare l’ignoto.

 

FONTE: Questo articolo è ripreso da Om Times Magazine, © [AUGUST 2, 2012], ed è disponibile su http://OMTimes.com/

Autore: Angela Levesque è una fisiologa, educatrice mente/corpo e guaritrice energetica. Visita www.hestiahealth.com per ulteriori informazioni.

Traduzione e adattamento: ESPAVO: LetturaAkashica & TecnicheEnergetiche 

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